Flexibility 👑

19. července 2016 v 19:42 | Broken girl |  TT
Ahoj, už dlouho jsem nevěděla, co napsat, ale toto téma týdne mi dost pomohlo, takže doufám, že z tohoto vznikne smyslupný článek, který opravdu vydám 🙈. Asi většina z Vás ví, co je za téma týdne, ale tak pro ujasnění: NIKDY SE NEZASTAVIT. A jako tanečníka mě u této věty napadne jedna jediná věc a tou je flexibilita.

flexible
Jediná věc, co mám stejnou s touto holčinou, jsou ty boty.

Kdyby někdo nevěděl, co je to flexibilita, tak je to takový to protahování, abyste ve výsledku byli schopní udělat třeba něco jako ta holčina na obrázku. A narovinu: Kdo by něco takového nechtěl umět, mít to na perfektní fotce s miliony like na instagramu nebo jiné přinejlepším všech sociální síti?
Jenže co za tím stojí? Práce... Každý den minimálně jedno kolo protahování, čemuž musí předcházet krátká rozcvička, protože jinak to má přesně opační efekt než flexibilitu. A nevěřili byste snad ani tomu, jak dlouho takové protahování může trvat...
Jenže nesmíte nikdy zastavit, protože, co se stane pak, z tohoto vyplývá dost jasně. A já se o tom přesvědčila na vlastní kůži. Flexibilita se ztratí do neznáma a jen tak se nevrátí. Chci zpátky ty časy, kdy jsem si mohla lehnout na obě nohy, ale ono to chce práci...

Ok, přijde mi, že to nemá žádný příběh, ale tak nevadí... Vylepšíme to aspoň songem na konec: PIL C - FADED.
Broken girl
 


Komentáře

1 Gabriella Gabriella | Web | 19. července 2016 v 20:42 | Reagovat

Pil C má dost dobrý písničky :))! Si pamatuju jak jsem šla na mažoretky -zkušební první trening- a ona chtěla abych se protáhla a já jsem jí řekla po pěti minutách, že mám hotovo. Ona na mě koukala jako na noční můru s tím, že se protahujeme nejméně minut :'D

2 sarushef sarushef | Web | 20. července 2016 v 13:18 | Reagovat

Ono je to takhle se vším, u čeho jsou důležitý dobrý výsledky a co nejde jen tak, proto mě hrozně mrzí, jak moc líná jsem :D

3 DIYLenka DIYLenka | Web | 20. července 2016 v 14:06 | Reagovat

Ja som na natiahnutie kašlala pred cvičením a potom sa mi to vrátilo :D teraz idem Jogu a milujem to <3

4 Lexis Lexis | Web | 20. července 2016 v 14:10 | Reagovat

Presne táto flexibilita, to by som chcela... Kedysi som si mohla nohu dať aj za hlavu, kde sú tie časy... Ani sa neviem donútiť sa v tom zlepšiť, lebo mi to nikdy nevydrží dosť dlho. Teraz nedám nohy od seba ani do 90° :D

5 Lady de Vampire Victoria Lady de Vampire Victoria | Web | 20. července 2016 v 15:25 | Reagovat

njn to je život

6 Natálie Natálie | Web | 20. července 2016 v 17:15 | Reagovat

jo.. kde jsou ty doby kdy jsem dala nohu za hlavu.. :D taky na tom postupně začínám znova pracovat a protahovat se.. :)

7 Slečna P. Slečna P. | Web | 20. července 2016 v 19:55 | Reagovat

Lidi, kteří tohle umí, ale vlastně všechny lidi, kteří něco umí, hrozně moc obdivuju a trochu jim i závidím. Ano, můžu si za to sama, když nic pořádného se svým tělem nedělám :)
Skvělý článek!

8 Ev. Ev. | Web | 20. července 2016 v 23:49 | Reagovat

Na tohle jsem moc líná :D na druhou stranu jsem teď víc "ohebnější" než dřív, byla jsem hroznej cvalík (neříkám, že teď nejsem) :D

9 Susane S. Susane S. | Web | 21. července 2016 v 18:09 | Reagovat

Mě tenhle tvůj článek přijde takový suchý, bezduchý, ale asi je to jen můj pocit. :-) Každopádně máš pravdu, že jak není protahování tak není žádný průžnost, ohebnost :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama